2012年4月26日 星期四

[練習] 303B、義大利蔬菜湯

(303B可參考這裡)切丁片是很累的事情,如果是從業或家裡煮,倒還不用太計較,不過考試看刀工,就必須嚴謹(上課被老師講要用心切片切丁,不能太大或有奇怪形狀,嗚嗚),在家光是備這些菜,就花了快兩小時,出餐後老媽一直嫌我手腳慢,我切了十二種蔬菜還有殺兩尾魚耶!

先把最簡單的磨菇加恩利蛋做起來,順便止飢,這道原本是炒蛋,不過炒蛋比較不需要技巧,當然是要練一下恩利蛋,結果又退步了...真是不穩定阿!
作法:
1. 洋蔥切碎,洋菇底略修切片。
2. 熱油炒軟洋菇片,與洋蔥碎一起炒軟,用胡椒、鹽調味。
3. 炒蛋的部分與恩利蛋一樣,鮮奶油與蛋液拌勻、過濾下去炒,不要全熟。


蔬菜片湯,記得要先炒香再熬煮,蔬菜香味才會出來。花了這麼久切丁片,結果成品如此簡單,真沒成就感...
作法:
1. 炒香洋蔥、西芹、胡蘿蔔、白蘿蔔、高麗菜、月桂葉,煮滾後轉小火熬煮至熟。
2. 加入蕃茄與馬鈴薯繼續熬煮約15分鐘。
3. 以白胡椒、鹽調味。

檸檬奶油鱸魚,作法:
1. 魚去麟洗淨,去骨、刺、皮,取魚肉醃白酒、白胡椒粉、鹽。
2. 魚肉灑上薄麵粉,熱油將兩面煎至金黃。
3. 可直接將魚煎熟,或在表面已金黃內部未熟透時,將魚肉放置烤盤,加入剛剛的醃汁,入180度烤箱烤。
4. 醬汁:奶油放平底鍋,加熱至金黃融化時,加入檸檬汁、以鹽和白胡椒粉調味,稍微有點濃稠時起鍋(小火即可,避免油水分離)。
5. 馬鈴薯削成橄欖型,煮熟以奶油炒香,灑巴西利。

因為覺得魚的金黃光澤很漂亮,多來幾張特寫 :p。 
(其實另一片魚肉起鍋時碎掉失敗了...)

因為切了不少青菜丁片,所以再練習一次義大利蔬菜湯,超市賣的通心粉形狀很奇怪,硬是有俏麗的花邊,就是沒賣最樸素的基本款,但其實這樣花俏沒有比較好看吶...
有獎徵答:誰知道為什麼紅蘿蔔形狀是圓片的?

工作的地方有道小菜是和風洋蔥,想說蠻清爽的,所以切了洋蔥絲來試試,洋蔥要先過水沖個二十分鐘,或者用水冰鎮,換水幾次,讓洋蔥的辛辣味降低,再來調味才會好吃。
因為家裡沒和風醬,所以就把小黃瓜絲、雞肉絲、蒜碎、醬油、味醂涼拌成台式的菜色啦。老媽看到我在拍照就趕緊幫忙加了小蕃茄、松子和葡萄乾增色(但葡萄乾也太怪了吧老媽?)
             

6 則留言:

  1. 用練習完的紅蘿蔔橄欖切片?

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    1. 恭喜你答對了!!
      獎品還沒想到 XD

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  2. 可惡~我看完正要答的XD

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  3. 來一份檸檬奶油鱸魚,tnx:P

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